Oruç tutarken mutlaka tercih edilmesi gereken besin

SAĞLIK

Ramazanda sofralardan eksik olmayan hurma liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor. Ayrıca bağışıklığımızı güçlendiren antioksidanlardan oldukça zengin bir besin.

BURSA (Ulusal Ajans) - İçerdiği bu vitamin ve mineraller ile hurma ‘tam bir şifa meyvesi’ olarak nitelendiriliyor. Hem tok kalmayı, hem de yüksek vitamin mineral içeriği nedeniyle özellikle oruç tutarken mutlaka tercih edilmesi gerekiyor.

İlginizi Çekebilir

Kalp hastaları her sonbahar grip aşısı olmalı

Bebekleri öpmeden önce iyi düşünün

Önümüzdeki 10 yılda milyonlarca insan etkilen...

Prof. Dr. Tayfun Uzbay: “Zayıflama amacıyla,...

Azı kararsızlık, fazlası kibir!

TÜM HABERLER