MENU
  • DÜNYA
  • OTOMOBİL
  • MAGAZİN
  • KİTAP
  • DERNEK HABERLERİ
  • YEREL HABER
  • BELEDİYELER
  • YAZARLAR
  • FOTO GALERİ
  • WEB TV
  • ASTROLOJİ
  • RÜYA TABİRLERİ
  • YEREL HABERLER
  • HABER ARŞİVİ
  • YOL TRAFIK DURUMU
  • ETKİNLİK TAKVİMİ
  • BİYOGRAFİLER
  • E-GAZETE
  • RÖPORTAJLAR
  • GAZETE MANŞETLERİ
  • TAZİYELER
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • İLETİŞİM
  • Foto Galeri
  • Web TV
  • Yazarlar
  • E-Gazete
  • Anketler
  • Nöbetçi Eczaneler
  • Firma Rehberi
  • Seri İlanlar
2 Yaka Haber
DOLAR45.9599
EURO53.4644
GR ALTIN6592.5
ÇEYREK3686.6
İstanbul
2 Yaka Haber
2 Yaka Haber
  • GÜNDEM
  • KARTAL
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • EĞİTİM
  • TEKNOLOJİ
  • GÜNCEL
  • KÜLTÜR SANAT
Kapat

SPOR YAPMANIN FAYDALARI

Ana SayfaYazarlarAkın KİRLİBAL
27 Temmuz, 2020, Pazartesi 00:11 853
  • yazdıryorum yazfont küçültfont büyüt

Spor hayatımızda büyük bir rol almakla birlikte ruhen ve fizikken dinç kalmayı ve zinde olmayı sağladığı için gerek spor olarak çeşitli branşlar mevcuttur futbol basketbol voleybol dövüş sporları kick boks, tekvando judo vs ama İstanbul şartları dolayısıyla çoğu insan spora yönetemiyor  bu nedenle İstanbul sahil ve orman alanlarımda yürüyüşü ve koşuyu yaprakta  vakit bulundukça spor yapılmasa

 

Spor yapılabiliyor sahildeki spor aletleri ile de destek alınabilir bilinçli ve doğru bir şekilde yapılması  faydalı olacaktır aldı taktirde saklanabilir vücudumuza zarar verebiliriz Kovid 19 korona virüs nedeniyle 16 mart 2020 tarihi itibariyle spor salonları kapanarak virüsün yayılmaması için bir çok önlem alındı bu süre içerisinde evlerimizden dışarıya çıkmamak için özen gösterdik spor yapamadık stres temas korku içeresinde evlerimizde sabırla bekledik korona virüsün azalmasıyla birlikte normal yaşama kısmi olarak 1 haziran 2020 dönüş yaptık sosyal mesafe, maske, dezenfektan ile korunarak bu süreç içeresinde spor salonlarımızda açıldı.

 

Kick boks ve boks antrenörü olarak aynı zamanda da öğrencilerimiz ile iletişim halinde olup uzaktan eğitim ile sosyal mecraları kullanarak sporumuza devam etmeye çalıştık şuan salonumuzun açılmasıyla birlikte erkek yetişkin kadın yetişkin gruplarını 2 mt aralık bırakarak salonun m2 alanına dağıtarak katılım sağlayacak sporcuları saat ve günlere bölerek başlatıyoruz yoğunluk ve sosyal mesafeye aykırı olmasın diye bizler antrenörler olarak sosyal mesafeyi koruyacak antrenmanlar yaptırıyoruz ikili temas değil de ayna eşliğinde eğitimlere devam ediyoruz.

Yazımıza son vermeden önce Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün bir sözü ile son vermek isterim  "BEN SPORCUNUN ZEKI CEVIK VE AYNI ZAMANDA AHLAKLISINI SEVERIM"   

 

AKIN KİRLİBAL

KiCKBOKS VE BOKS ANTRENÖRU

AMASYA GÖYÑÜCEK KAFARLI KÖYÜ DERNEĞİ BAŞKANI

KARTAL BELEDIYE SPOR YÖNETIM KURULU ÜYESİ

Akın KİRLİBAL

    iletişime geç

    Akın KİRLİBAL

    Bizi Takip Edin
    Facebook
    Twitter
    Instagram
    Youtube
    Köşe Yazarları
    Yazgülü Kayıkçı
    Yazgülü Kayıkçı İÇ SESİM ‘’DENGELER DEĞİŞİYOR SIKI TUTUNUN’’
    Nalan Pehlivan
    Nalan Pehlivan Dizi Seyretmenin Olumsuz Yönleri
    Dr. Çağlar Deniz
    Dr. Çağlar Deniz Bulalım Fatıma Ana
    Müslüm SÖYLER
    Müslüm SÖYLER Yollar yakınlaştı, kafalar karıştı…
    Prof. Dr. Caner Işık
    Prof. Dr. Caner Işık Muharrem Ayı, Orucu ve Yası Hakkında
    Kubilay Hünkar Uğurlu
    Kubilay Hünkar Uğurlu Alevilik Ayrı Bir Din midir?
    Sonay Kayıkçı
    Sonay Kayıkçı Koronaya yakalandığımda nasıl beslendim?
    Aslı ALABAZ
    Aslı ALABAZ Bir Olabilmek
    Yunus Gündoğdu
    Yunus Gündoğdu Elazığ Depremi
    2 Yaka Haber
    KünyeGizlilik PolitikasıRSSSitemapSitene EkleArşivİletişim
    SOSYAL MEDYA BAĞLANTILARI
    FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMLINKEDINYOUTUBE

    2 Yaka Haber | Yazılım: Onemsoft